Можно ли спать в контактных линзах?

Как прекрасно, порой, вздремнуть днем часок-другой. Бывает, что накатывает такая сильная усталость, что сил снять линзы, попросту не остается. Человек засыпает и только спустя несколько часов просыпается, понимая, что контактная оптика была все это время на глазах.

В этой статье мы поговорим о том, а можно ли так делать? Как быть, если уснул в линзах? Можно ли поспать в них пару часов? Или спать всю ночь, не снимая? Насколько это безопасно? Ответим на все вопросы в статье!

Можно ли поспать в линзах днем?

Люди, давно пользующиеся линзами, знают, что каждый вечер их необходимо снимать, промывать и оставлять в специальном контейнере с раствором. Это залог здоровья глаз.

Но если вы задремали в долгой поездке? Если прилегли на часик днем? Можно ли не вынимать линзы?

Можно. Но делать так не стоит. Даже пара часов могут оказать губительное воздействие на ваши глаза.

Дело в том, что роговица глаза получает кислород из воздуха. Когда человек надевает линзы, количество поступающего к глазам кислорода существенно снижается. Когда моргает и закрывает глаза, то поступление воздуха сокращается еще больше. А если человек засыпает, то доступ кислорода перекрывается вовсе и достигает критической отметки. В такой ситуации глаза могут сильно пересыхать.

Как следствие – гипоксия глаза (кислородное голодание), отеки роговицы, хроническая усталость, покраснение, чувствительность к свету, болевые ощущения. Отеки и гипоксия, в свою очередь, способны привести к эрозии. А эрозия – к риску проникновения бактерий и воспалительным заболеваниям. Причем дольше сон, тем больше отек и тяжелее последствия.

Даже если никаких последствий после сна в линзах вы не замечаете, специалисты рекомендуют все-таки снимать линзы перед сном.

Если вы знаете, что можете заснуть в линзах (например, в самолете, в поезде, в турпоходе, в любой другой подобной ситуации, когда нет возможности провести все гигиенические процедуры, или вы молодая мама и успеваете отдыхать пока длится чуткий детский сон вашего младенца), то в этом случае стоит использовать качественные силикон-гидрогелевые линзы, более мягкие и подходящие для длительного ношения, обеспечивающие доступ кислорода к глазам.

В том числе подойдут линзы гибкого режима ношения или пролонгированные. Однако даже в них офтальмологи не рекомендуют спать днем или ночью. Только в исключительных ситуациях. Дополнительно можно воспользоваться увлажняющими каплями для глаз, перед сном и сразу после пробуждения.

Дымка в глазах после сна в линзах. Что делать если вы уснули, не сняв линзы?

Бывает, что после сна в линзах возникает ощущение дымки в глазах. Это может быть обусловлено белковыми и жировыми отложениями, выделяемыми глазом. Эти отложения способны проникнуть в структуру материала линзы и тем самым нарушить ее прозрачность. Мутнеть линзы могут и от пересыхания глаз во время дневного сна.

Что делать? Необходимо:

• Во-первых, сразу после того, как проснулись, не снимать линзы, а немного подождать, пока восстановится циркуляция воздуха, глаза увлажнятся (чтобы не травмировать пересушенную роговицу).
• Во-вторых, закапайте специальные увлажняющие капли, например, ADRIA Relax, чтобы помочь глазам восстановить уровень влажности, упростить процесс снимания, сделать его более безопасным и бережным.
• В-третьих, снимите линзы и не надевайте их еще несколько часов, чтобы убедиться, что с глазами все в порядке. Если болят глаза или возникают неприятные ощущения – обратитесь к врачу.
• В-четвертых, постарайтесь продезинфицировать линзы, провести их обработку специальными средствами. Соблюдайте при этом все гигиенические требования по уходу и использованию контактной оптики. Не забывайте тщательно мыть руки, правильно наносить и смывать косметику, использовать для хранения линз и их очистки только специальные растворы, выбирайте мыло без ароматизаторов и красителей.

Если линзы окончательно потеряли прозрачность и мутные пятна не удаляются, то пользоваться ими больше нельзя. Это небезопасно для глаз и зрения. Возможен риск инфекционных воспалений, перенапряжение глазной мышцы. В этом случае необходимо приобрести новую пару.

Купить линзы можно, к примеру, на нашем сайте. Мы поставляем качественные и надежные линзы ADRIA из Южной Кореи, разработанные с применением современных технологий из безопасных материалов.

Итак, делаем выводы. Можно ли спать в контактных линзах? Нет. Делать это крайне нежелательно. Но если уж так получилось, то стоит провести все гигиенические процедуры, увлажнить глаза, дать им отдохнуть, и проверить контактные изделия на предмет нарушения их прозрачности (в глазах дымка – это признак белковых отложений). При необходимости – заменить линзы. При дискомфорте – временно отказаться от линз, выбрав очки. Получить консультацию специалиста. Выбирать линзы из мягких, силикон-гидрогелевых материалов, пропускающих кислород. Например, Adria O2O2 (супердышащие и увлажненные) или ADRIA Zero (однодневные).